Tag: colazione e merenda

Zuppa dolce di avena e melagrana

Zuppa dolce di avena e melagrana

Una raccomandazione per gli adolescenti (per tutti) è di non trascurare una leggera prima colazione: dà energia e nutrienti dopo il digiuno notturno e aiuta la concentrazione e il rendimento in tutte le attività della mattina. Non serve mangiare tanto,…

Ciambella al limone

Ciambella al limone

Sono passati esattamente 15 giorni dall’inizio del nuovo anno e ancora non avevo condiviso con voi una ricetta. Il tempo in queste due settimane è letteralmente volato, e tra il Ponte dell’Epifania trascorso in tutta tranquillità in montagna e il…

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